Was wird mit Atemtherapie angestrebt? - Atemraum

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Was wird mit Atemtherapie angestrebt?

Methode
Achtsamkeit ist das Licht, das uns den Weg weist,
das uns Einsicht, Erwachen, Mitgefühl und Liebe schenkt.

Tich Naht Hanh
In der Atemtherapie nach Middendorf gelten die Klientinnen und Klienten als gleichberechtigte, eigenverantwortliche Mitgestaltende des Therapieverlaufes. Im gemeinsamen Atemgespräch werden, im Rahmen des individuellen Prozesses, insbesondere folgende Therapieziele angestrebt.

  •  Verbessern der Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus und Stärkung der Atemkraft
  •  Unterstützen der Gesundheit
  •  Entwickeln der Selbstwahrnehmung
  •  Kräftigen erschlaffter Muskelpartien, lockern verspannter Körperregionen
  •  Fördern und Erhalten von Beweglichkeit und Koordinationsvermögen, auch im Alter
  • Verbessern der Körperhaltung
  • Steigern der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Entwickeln der Stimm- und Aussagekraft
  • Anregen und Stärken der Selbstheilungskräfte
  • Bewusstmachen und Integrieren seelisch-körperlicher Zusammenhänge
  • Stärken des Selbstbewusstseins, verbessern der Ausdrucks- und Beziehungsfähigkeit
  • Wahrnehmen persönlicher Anlagen und Stärken
 AKTUELLE KURSE  
THEMENKURS
Entspannung - 
Wir finden zu Lösung und Gelassenheit,
über den Atem
23. März 2019

Atemwoche in Lauenen
Bewegen und Atmen
in der Natur und im Raum
9.-13. September 2019

Fachbegleitung in der Gruppe
Atemtherapie Middendorf
10. und 12. September 2019
Supervision in der Gruppe
OdA KT anerkannt
11. September 2019

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

Atem und Bewegung
Mittwoch 9.30 Uhr

WOCHENSTUNDEN
Während den Schulwochen

Atem und Bewegung
Montag 14.00 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr

Atempause in der Wochenmitte
Mittwoch 19.00 Uhr

FERIENANGEBOT
nach Absprache

Regeneration  in den Ferien
Montag-Freitag 18.00 Uhr

SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
... mehr Infos

Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



 
DIE GESCHENKIDEE
 
GUTSCHEIN ATEMRAUM-LAUENEN
 
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