Bewegen und Atmen in Lauenen - Atemraum

Aktualisiert 30.11.2022
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Bewegen und Atmen in Lauenen

Kurse
Die mit Abstand beste Nerven-Heil-Anstalt
ist die freie Natur

Ernst Ferstl
Grundangebot für Jedermann/-frau
Eine Retraite in Achstsamkeit zum Regenerieren

In der Lauenen, einem Ort der Ruhe und des Lichts, Kraft tanken, achtsam sein, dem Atem lauschen, ermöglicht Ihnen, Ihr Empfindungsbewusstsein für Ihre Körperspannung, die Beweglichkeit und den Atemrhythmus zu stärken und zu vertiefen. Die Sinne werden angeregt und gelenkschonendes Gehen geübt. Die innere Anwesenheit und körperliche Durchlässigkeit für die Atembewegung fördern Ihre Lebendigkeit und bauen iIhre (Atem-)Kraft auf. Outdoor (mit oder ohne Stöcke) und Indoor im Atemraum-Lauenen.

Das Angebot richtet sich an alle interessierten Menschen, die ihren Atem pflegen und sich nähren und regenerieren wollen.

Der Kurs beginnt am Montag um 14.00 Uhr und endet am Freitag um 12.00 Uhr. Den genauen Kursplan und weitere Informationen erhalten Sie, wenn Sie die PDF-Datei öffnen (Mausklick auf Kurstitel)


Zusatzangebot für Fachpersonen
Intervidion zur fachlichen Weiterentwicklung

Als Zusatzangebot für Fachpersonen findet zudem im Winter an zwei Vormittagen und im Sommer an zwei Nachmittag Intervision in der Gruppe statt. Genaueres entnehmen Sie bitte der PDF-Datei (Mausklick auf Kurstitel)

Dieses Zusatzangebot richtet sich an Fachpersonen, die ihre jährliche Weiterbildung gerne mit einem erholsamen Aufenthalt in Lauenen verbinden möchten. Es werden insgesamt 20 Stunden Weiterbildung bestätigt.
(15 Std. komplementärtherapeutische Weiterbildung in Atemtherapie und 5 Std. Intervision in der Gruppe)

Daten, Zeiten und weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Kursplan in der PDF-Datei (Mausklick auf Kurstitel)

Grundangebot und Zusatzangebot können einzeln gebucht werden.

Für Fragen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf 079 792 23 27 oder E-Mail




Änderungen vorbehalten



Übernachtungsmöglichkeiten in Lauenen und Umgebung finden Sie unter Links
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WOCHENSTUNDEN
Während den Schulwochen

Verschnaufpausen im Alltag
Dienstag oder Mittwoch
Atem und Bewegung für Menschen
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Donnerstag

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Jeden 1. Mittwoch im Monat
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

KINDER-ATEMSTUNDEN
Während den Schulwochen

FERIENANGEBOT
Während den Ferienwochen (Lauenen)
nach Absprache

ATEMWOCHEN IN LAUENEN
Winter: 13.-17. Februar 2023
Sommer: 14.-18. August 2023

SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
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Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



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