Atemstunden, ein nahhaltiges Geschenk... - Atemraum

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Atemstunden, ein nahhaltiges Geschenk...

Angebot
Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du einfährst,
sondern danach, welche Samen du säst

Robert Louis Stevenson
Einem Menschen  gute Gesundheit zu wünschen ist das Eine, ihm jedoch die Möglichkeit zu schenken, diese Wünsche auch zu erlangen ist das entsprechende Handeln. Atemstunden, ob im individuell gestalteten Einzelsetting oder in der Gruppenarbeit, bieten vielschichtige Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung.

Den Atem als zentraler Versorger und Regulator des gesamten Organismus anzuregen, den Atem als unumgänglichen Helfer beim Stressabbau zu nutzen, den Atem als bewegungsfördernder Unterstützer bei der Erhaltung der Geschmeidigkeit einzusetzen oder den Atem ganz einfach als Wellnessfaktor zu erleben, sind nur einige Beispiele die aufzeigen, wieso die Pflege am Atem so wichtig ist.

Eine ATEMSTUNDE beinhaltet
A
Aufatmen können in der alltäglichen Hektik
T
Tiefenentspannung ermöglichen in persönlichen Stressphasen
E
Energie tanken zur besseren Alltagsbewältigung
M
Mobilisation anregen zur körperlichen Beweglichkeitserhaltung
S
Spannungsausgleich erzielen bei vielschichtigen Beanspruchungen
T
Tonisierung bewirken in unterspannten Muskelpartien
U
Unbewusstes umwandeln in beeinflussbar Bewusstes
N
Nachhaltigkeit sichern zur langfristigen Gesundheitsförderung
D
Durchlässigkeit fördern für die optimale Energieversorgung im ganzen Körper
E
Erholung finden nach belastender Anstrengung

und noch viel mehr...


Die Höhe des gewünschten Betrages können Sie selber festlegen. 
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oder kontaktieren Sie mich persönlich 079 792 23 27
 AKTUELLE KURSE  
Wegen der verschärften Corona-Massnahmen sind bis mind. 22 Januar keine Präsenz-Kurse in der Praxis möglich, deshalb biete ich einige Kurse Online an.
Outdoor und Kinderangebot sind in Kleinstgruppen möglich 

NÄCHSTER THEMENKURS
Stimme und Atem - 23. Januar 2021

WOCHENSTUNDEN
Während den Schulwochen

KiINDER-ATEMSTUNDEN
Während den Schulwochen

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

ATEMWOCHEN
Winter: 08.-12. Februar 2021

Sommer: 23.-27. August 2021

FERIENANGEBOT
Während den Ferienwochen (Lauenen)
nach Absprache


SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
... mehr Infos

Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



 
DIE GESCHENKIDEE
 
GUTSCHEIN ATEMRAUM-LAUENEN
 
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