Rückbildung - Atemraum

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Rückbildung

Angebot
Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben:
Sterne, Blumen und Kinder

Dante Aligihieri
Nach der Geburt heisst es erst einmal sich in der veränderten Situation neu zu orientieren und den (Atem-)Rhythmus wieder zu finden, sowie die Rückbildung von Muskulatur, Bindegewebe und Knochenstruktur anzuregen.

Die Rückbildung über den "Erfahrbaren Atem" anzugehen, bietet Stabilisierung für Beckenboden, Rücken und Vorderseite an. Zudem wird auch der Umgang mit dem Neugeborenen thematisiert und dadurch werden Sicherheit, sowie Vertrauen aufgebaut.

Mit verbindenden Atem-, Haltungs- und Bewegungsübungen wird die Becken-, Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Die kreative Gestaltung der Übungen gemeinsam mit dem Kind erleichtert deren Integration in den Alltag.

Details zur Rückbildungsgymnastik für Mutter und Kind in der Rubrik 'Kurse' unter dem Titel:  „Atem in der Rückbildung"

Gerne unterstütze ich Frauen nach der Geburt auch in individuellen Einzelsitzungen bei der Rückbildung und im Umgang mit dem Neugeborenen.

Termine nach Vereinbarung

Kontaktieren Sie mich über Mobile 079 792 23 27 oder per E-Mail

 AKTUELLE KURSE  
Wegen Corona sind bis mind. Ende Februar keine Präsenz-Kurse in der Praxis möglich, deshalb biete ich Atem- und Bewegungsstunden online an.
Outdoor und Kinderangebot sind in Kleinstgruppen möglich 

ONLINE ANGEBOT
wöchentliche Atem- und Bewegungsstunden

WOCHENSTUNDEN
derzeit am Dienstag Outdoor

KiINDER-ATEMSTUNDEN
Während den Schulwochen

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

ATEMWOCHEN
Winter: 08.-12. Februar 2021

Sommer: 23.-27. August 2021

NÄCHSTER THEMENKURS
frühestens  20. März 2021

FERIENANGEBOT
Während den Ferienwochen (Lauenen)
nach Absprache

SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
... mehr Infos

Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



 
DIE GESCHENKIDEE
 
GUTSCHEIN ATEMRAUM-LAUENEN
 
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