Was wird mit Atemtherapie angestrebt? - Atemraum

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Was wird mit Atemtherapie angestrebt?

Methode
Achtsamkeit ist das Licht, das uns den Weg weist,
das uns Einsicht, Erwachen, Mitgefühl und Liebe schenkt.

Tich Naht Hanh
In der Atemtherapie nach Middendorf gelten die Klientinnen und Klienten als gleichberechtigte, eigenverantwortliche Mitgestaltende des Therapieverlaufes. Im gemeinsamen Atemgespräch werden, im Rahmen des individuellen Prozesses, insbesondere folgende Therapieziele angestrebt.

  •  Verbessern der Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus und Stärkung der Atemkraft
  •  Unterstützen der Gesundheit
  •  Entwickeln der Selbstwahrnehmung
  •  Kräftigen erschlaffter Muskelpartien, lockern verspannter Körperregionen
  •  Fördern und Erhalten von Beweglichkeit und Koordinationsvermögen, auch im Alter
  • Verbessern der Körperhaltung
  • Steigern der individuellen Leistungsfähigkeit
  • Entwickeln der Stimm- und Aussagekraft
  • Anregen und Stärken der Selbstheilungskräfte
  • Bewusstmachen und Integrieren seelisch-körperlicher Zusammenhänge
  • Stärken des Selbstbewusstseins, verbessern der Ausdrucks- und Beziehungsfähigkeit
  • Wahrnehmen persönlicher Anlagen und Stärken
 AKTUELLE KURSE  
Wegen der verschärften Corona-Massnahmen sind bis mind. 22 Januar keine Präsenz-Kurse in der Praxis möglich, deshalb biete ich einige Kurse Online an.
Outdoor und Kinderangebot sind in Kleinstgruppen möglich 

NÄCHSTER THEMENKURS
Stimme und Atem - 23. Januar 2021

WOCHENSTUNDEN
Während den Schulwochen

KiINDER-ATEMSTUNDEN
Während den Schulwochen

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

ATEMWOCHEN
Winter: 08.-12. Februar 2021

Sommer: 23.-27. August 2021

FERIENANGEBOT
Während den Ferienwochen (Lauenen)
nach Absprache


SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
... mehr Infos

Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



 
DIE GESCHENKIDEE
 
GUTSCHEIN ATEMRAUM-LAUENEN
 
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