Verschnaufpausen im Alltag - Atemraum

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Verschnaufpausen im Alltag

Kurse
Übe, übe deine Kräfte!
Was nun schwierig erscheint, wird letztlich Routine werden

Georg Christoph Lichtenberg
Die Wochenstunden finden fortlaufend während den Schulwochen statt (ausgenommen persönliche Ferien und Atemwochen). Ein Einstieg oder der Besuch einer Schnupperstunde sind jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.

Das regelmässige, wöchentliche Üben unterstütz das Vertiefen der Erfahrungen, sowie das Automatisieren und Integrieren der Bewegungen in ihren persönlichen Alltag. Das Nutzen der Atemkraft in ihren Gesetzmässigkeiten wird so zunehmend zur Routine.

Die Wochenstunden biete ich wöchentlich einmal am Nachmittag, einmal am Abend und einmal am Vormittag an (ausgenommen Schulferien Lauenen, persönliche Ferien und Atemwochen). Diese "Verschnaufpausen" bieten, im oft hektischen Alltag, eine willkommene Gelegenheit zum Durchatmen, Erholen und Auftanken (körperlich, seelisch und geistig).

Daten siehe unten.
Mehr Informationen erhalten Sie, wenn Sie die entsprechende PDF-Datei öffnen (Mausklick auf Kurstitel).

Änderungen vorbehalten
 AKTUELLE KURSE  
Wegen der verschärften Corona-Massnahmen sind bis mind. 22 Januar keine Präsenz-Kurse in der Praxis möglich, deshalb biete ich einige Kurse Online an.
Outdoor und Kinderangebot sind in Kleinstgruppen möglich 

NÄCHSTER THEMENKURS
Stimme und Atem - 23. Januar 2021

WOCHENSTUNDEN
Während den Schulwochen

KiINDER-ATEMSTUNDEN
Während den Schulwochen

DRAUSSEN IN DER  NATUR
Ganzjährig (ausgenommen pers. Ferien)

ATEMWOCHEN
Winter: 08.-12. Februar 2021

Sommer: 23.-27. August 2021

FERIENANGEBOT
Während den Ferienwochen (Lauenen)
nach Absprache


SCHWANGERSCHAFT / RÜCKBILDUNG
Atem in der Schwangerschaft
Daten nach Absprache
... mehr Infos

Atem in der Rückbildung
Daten nach Absprache



 
DIE GESCHENKIDEE
 
GUTSCHEIN ATEMRAUM-LAUENEN
 
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